有哪些好用的健身APP？怎么合理安排自己的健身计划？(5)

　　这是彩蛋！（压抑住内心的激动继续看下去，默念三句，我爱笔者）

　　随着大家对健康的重视，空气成了我们脱离不了的话题，尤其是对于在外运动的跑友们。笔者再来分享几款PM2.5检测软件，在“等风来”的日子里，多给自己和家人一点关爱吧。

　　全国空气质量指数

　　首先，它应具备包括全国500+城市，1000+监测点的PM2.5数据。以及全球40多个国家5000+主要城市的空气质量及天气情况，提供美使馆与环保部的 PM2.5监测数据。 并把所有数据转化为同一个美国标准来计算AQI。北京， 上海， 广州， 成都等提供美使馆与环保部两份数据源， 以供对比参考。此外，除PM2.5，还提供了PM10、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等多种污染物的实时监控，丰富且精确。其次，全国空气质量指数还根据实时数据提供了相应的健康建议：如是否适合户外运动、是否需要佩戴口罩、是否需要开启空气净化器等。

　　Airpocalypse

　　在功能上，城市页面的上方会分时段显示日期、时间、天气、温度等具体情况，只需通过你的指尖儿滑动滚动条即可。细节中透漏着作者的小幽默，简单易用有没有！

　　Q Air

　　让应用有个性——最呆萌的空气监测站如果你是个萌妹纸，不妨来看一下这款非常呆萌的空气质量检测软件。与时下走极简或专业冷色调路线的App们的不同之处在于，Q Air中的每一个元素都由制作团队的大叔们用橡皮泥捏制而成，非常有爱。